今天分享一个简单且有效的美容按摩方法，不花钱哦，每个人都可以做。每天按一按，美容养颜，促进脸部血液循环，紧致脸部，淡化细纹。
四白穴
四白穴：又称美白穴，在瞳孔正下方的凹陷处。按此穴位可改善眼部皱纹，缓解视疲劳，预防黑眼圈。
睛明穴
睛明穴：位于内眼角稍上方的凹陷处。经常按这个穴位可以消除眼睛疲劳，改善眼袋，明目。
印堂穴
印堂穴：在两眉正中间。俗话说的：“你印堂发黑”代表你的精神看起来很差。当你的感觉很累时，提不起精神，按摩此穴可以改善精神疲劳，调节气血，改善失眠引起的皮肤粗糙情况。
颊车穴
颊车穴：在下颌角前上方，咬肌隆起处。想瘦脸的姐妹们可以每天按摩这个穴位，帮你紧致皮肤，提升下颚线。
太阳穴
太阳穴：在眉梢与耳朵大约1/3的最凹陷处。经常按摩这个穴位可以消除眼睛疲劳和面部水肿，促进新陈代谢。
足三里穴
足三里穴：此穴为补气养虚之首穴，在外膝盖窝下方3寸。经常按摩这个穴位可以改善人体的消化功能，延年益寿，延缓衰老。
以上穴位按摩频次：每日按摩1-2次，每次每穴1-2分钟。
